Red Stripe е бира с лагер стил, приготвена и бутилирана в Ямайка. Известен с 11, 2 унции "стръмни" бутилки и диагонална червена ивица, лайгърът Red Stripe набира популярност в целия свят от създаването си през 1928 г. Бирите в стила на лагер като Red Stripe обикновено не се считат за полезни за вашето здраве, въпреки че те предлагат някаква хранителна стойност.
Състав в бирата
Бирата обикновено се прави с хмел или ечемик и се вари с мая. Red Stripe е бледо бира в битов стил, приготвена от хмел при ниски температури с бавно действаща мая. Хмелът предлага изненадващо количество хранителна стойност, включително много етерични масла. Дрождите са гъбички, които могат да бъдат и богат източник на хранителна стойност.
Хранене на хмел
Хмелът, открит в бирата Red Stripe, осигурява изненадващо богат източник на витамини и минерали. Хмелът съдържа витамини Е, С и В-6. Дрождите са гъбички, които осигуряват протеини, фолиева киселина и витамини от В-комплекс. Освен това, бирата Red Stripe съдържа антиоксиданти, които са свързани с по-ниски количества липопротеин с ниска плътност или с "лошия" холестерол.
Калории
Една бутилка бира Red Stripe от 11, 2 унции съдържа 153 калории. Индивидите изискват различни количества дневен прием на калории в зависимост от голямо разнообразие от фактори, но здравите, активни възрастни обикновено изискват между 1800 и 2200 калории на ден, според Националната асоциация за сила и кондициониране. За съжаление, 7-те калории на грам алкохол имат малка хранителна стойност.
Въглехидрати
Въглехидратите са високо смилаемо органично съединение, което осигурява на тялото енергия, необходима за изпълнение на основни функции. Приблизително 60 процента от диетата трябва да се състои от въглехидрати, препоръчва Националната асоциация за сила и кондициониране. Бутилка бира Red Stripe съдържа 14 грама въглехидрати, което представлява около 5 процента от дневната нужда на организма. Всички 14 грама са под формата на захар.
протеин
Протеинът е от съществено значение за растежа и възстановяването на тъканите. Активните възрастни се нуждаят от по-големи количества протеини и Националната асоциация за сила и кондициониране препоръчва да се набавят между 15 и 30 процента от общия ви прием на калории от протеини. Бутилка бира Red Stripe осигурява само 1 грам протеин и не може да се счита за адекватен източник. Освен това протеинът от бирата е непълен протеин и не предлага същата хранителна стойност като тази от животински източници като риба и млечни продукти.
