Тофу е соев продукт и не трябва да се дава на бебета със соева алергия. Тофу прави добра храна за пръсти, защото можете да го нарежете малко и е мек и лесен за дъвчене. Според Wholesome Baby Food можете да въвеждате тофу на възраст около 8 месеца. Можете да съхранявате тофу в съд с вода в хладилника за около 7 дни. Сменяйте водата ежедневно. Тофу предлага калций, протеини и желязо и може да се приготви по много начини за хранене на бебето.
Етап 1
Опитайте да дадете на бебето си обикновен тофу. Някои бебета ще харесат простите аромати на тофу и можете да го заровите и да го поднесете като закуска или предястие.
Стъпка 2
Навийте тофуто в натрошена зърнена култура. Можете да смачкате с него някои Cheerios и да намажете малки парченца тофу и да го дадете на бебето си като закуска. Крекери от Греъм или пшеничен зародиш също работят.
Стъпка 3
Смесете го в пюре. Добавете малко тофу, сок и плодове в блендера и го разбийте на пюре. Можете да сервирате това чрез сламка за по-големи бебета или да я нахраните с лъжица, ако все още не може да пие през сламка. Това е добър начин да оставите бебето да практикува самостоятелно хранене. Това работи най-добре с копринен тофу.
Стъпка 4
Използвайте тофу като алтернатива за месо. Можете да го добавите в супи или да го омесите с бебешки зърнени култури, за да направите тофу бургер. Можете да смесвате в настъргани зеленчуци и да създадете добре заоблена храна за вашето бебе. Добавете нарязан тофу на сос за паста като алтернатива на наденица или смляно говеждо месо.
Стъпка 5
Смесете с спадове. Разбъркайте малко тофу в хумус, извара или авокадо и го сервирайте с меки зеленчуци или бисквити, за да се потопите в него. Това е добро мини хранене или лека закуска. Това е нещо, което може да се сервира на бебето като предястие, докато приготвяте останалата част от храненето. Това е нещо, което транспортира добре за излети или пикници.
Бакшиш
Тофу се предлага в три разновидности: копринен, твърд и мек. Различните консистенции се използват за създаване на различни ястия и можете да експериментирате със сортовете, за да намерите това, което работи най-добре за вас.
Предварително приготвени соеви храни се предлагат в повечето хранителни магазини.
Бебетата, особено тези, които са нови за твърди храни, трябва винаги да бъдат контролирани, докато се хранят в случай на алергия или задушаване.
