Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, може да доведе до инсулт, инфаркт, увреждане на кръвоносните съдове и застойна сърдечна недостатъчност. Според клиниката Майо високото кръвно налягане може да бъде наследствено, но други рискови фактори включват възрастните хора, употребяващите тютюн, употребата на тежък алкохол, стреса и наднорменото тегло или затлъстяването. Тези рискови фактори могат да доведат до състояния, които причиняват изпотяване, но не е установена пряка връзка между изпотяване и хипертония.
изпотяване
Потта или изпотяването се получават от потните ви жлези и са важна функция на тялото, която поддържа тялото ви в безопасна температура. Медицинският център на Университета в Мериленд заявява, че употребата на алкохол, стресът, менопаузата, топлите температури и упражненията са всички причини за изпотяване. Ако имате прекомерно изпотяване, трябва да поговорите с лекар. Също така пийте много течности, когато се потите, за да заместите загубата на вода и да избегнете дехидратация.
Високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане е, когато силата на кръвта върху кръвоносните ви съдове е по-висока от нормалната. Нормалният диапазон на кръвното налягане е 120 над 80. Това е систолното кръвно налягане или налягането по време на сърдечния ритъм, над диастолното налягане, налягането, докато сърцето е отпуснато. Систолното налягане над 140 или диастолното налягане над 90 се счита за високо, според Medline Plus. Единственият начин да се потвърди високото кръвно налягане е да се направи проверка на кръвното налягане.
погрешни схващания
Често се заблуждава, че определени симптоми като изпотяване са показатели за високо кръвно налягане. Американската сърдечна асоциация твърди, че това е невярно и установява факта, че няма симптоми за високо кръвно налягане. Всъщност една трета от населението на САЩ е с хипертония и само една трета от това население знае за това. Друго погрешно схващане за високото кръвно налягане е, че само по-възрастните хора изпитват проблема. Американската сърдечна асоциация разрушава и този мит, като твърди, че децата на 6 години могат да имат хипертония.
значение
Разберете, че високото кръвно налягане не ви кара да се потите, нито изпотяването или други симптоми означават, че имате високо кръвно налягане. Други заболявания могат да причинят прекомерно изпотяване, така че ако изпитате този проблем, говорете с лекар. Важността на редовното проверяване на кръвното налягане, упражненията и храненето на здравословна диета не може да се надценява. Американската сърдечна асоциация заявява, че понижаването на кръвното ви налягане е променлив фактор на риска №1 за инсулт.
